岩盤エクササイズの目的は?

あなたのお悩みを根本改善
していくことです!

岩盤エクササイズの目的 その1

【筋力低下の改善】

筋力低下が原因でさまざまな痛みの原因へと繋がります。
筋力をつけていく事により、痛みの出にくい身体へ
体質改善をしていく事を目的としています

インナーマッスルを鍛えると良いことばかり!

インナーマッスルって何?

インナーマッスルは、「白筋」に対し「赤筋」と呼ばれ、身体の中心に近い部分、例えば股関節や肩関節についている小さな筋肉のことを指します。
インナーマッスルの主な働きは、関節が外れてしまわないように固定することで、アウターマッスルのように身体を動かすと言うよりは、
姿勢などを保持し、安定化を図るための筋肉と言えます。
また、アウターマッスルより疲労しにくく、持久性に富んでいる筋肉で有酸素運動で鍛えることができます。

インナーマッスルを鍛えることで、体温を上げることができ、それで基礎代謝も上がり
結果脂肪が燃えやすい、太りにくい身体になるのです。

岩盤エクササイズのEMSはなぜ凄いの?

大手エステサロン、大手総合病院、プロ野球球団、Jリーグ球団の

世界9カ国特許波形

Mキューブ&PDMウェーブマシンという特別な波形を使用しています

岩盤エクササイズの目的 その2

【冷え性の改善】

冷え性の原因は?

岩盤エクササイズ
3,900円(税別)